On a cru, A TORT, que laisser son bébé pleurer était la solution pour que les parents puissent dormir, en invoquant un principe, qu'en répondant aux pleurs de bébé, on en ferait un enfant capricieux.
C'est ainsi que la méthode 5/10/15 a vu le jour, avec un principe qui consistait à laisser pleurer bébé de plus en plus, à tort.
Les études récentes ont démontré que plus un parent répond aux plaintes de son bébé, plus bébé créé un lien d'attachement vis à vis de son parent. Cet attachement rend bébé confiant et sécure. Or c'est cette SECURITE primordiale à son développement qui lui permettra de faire ses nuits en toute confiance.
Ce n'est qu'en gardant à l'esprit cette cohérence et cette constance de sécurité, que les difficultés liées au sommeil disparaitront avec le temps et que votre enfant pourra trouver sa propre autonomie d'endormissement.
Sommeil bébé et enfant
Les difficultés liées au sommeil de bébé est le premier risque majeur de l'épuisement maternel qui peut conduire à une seconde phase, plus soucieuse, qu'est la dépression maternelle.
Rêvez
〰️
Rêvez 〰️
A tous les parents dont leur bébé ou enfant même grand ne s'endort pas sans aide.
Met des heures pour s'endormir
Multiplie les réveils nocturnes
Pleure quand il l'heure du coucher s'annonce
À qui s’adresse l’atelier sommeil
Comment se déroulent les séances
La première séance
Elle consiste à établir un état du sommeil de bébé ou enfant, à savoir identifier :
Les perturbateurs du sommeil
Les stimulations (excès ou manque)
Les contagions internes ou externes
Les pics de développement en cours
La deuxième séance
Elle consiste à établir ensemble avec maman et / ou papa une méthode d'accompagnement personnalisé écrit avec mise en place individualisée de facilitateurs de sommeil:
Remplissage du réservoir d'affection
Régulation des stimulations
Observation de la fenêtre d'endormissement
Mise en place de rituels d'endormissement
Gestion des réveils entre chaque cycle
Aménagement de son espace personnel
La troisième séance
Elle consiste à mettre en application le protocole écrit de la seconde séance.
Cette troisième séance sera suivie d'autant de séances que nécessaire et ce tant que bébé et parents en auront besoin, en respectant le rythme et les ressentis de tout un chacun.
Tout sevrage aux pleurs de votre bébé ou de votre enfant se fera dans la bienveillance et en choisissant le moment opportun tant pour votre enfant que pour vous.
-
Accompagnement sommeil bébé / enfant :
Autant de séance que besoin | Une base de 120 € est appliqué pour 3 entretiens d’une heure avec mise en place de solutions | Commencer
